Krauseminzeblätter gerebelt (Menthae spicata Folia)

Die ätherischen Öle Carvon und Limonen sind die wichtigsten Inhaltsstoffe. Diese zeigen positive Auswirkungen auf den Magen-Darm-Trakt. Außerdem sagt man den beinhalteten Flavonoiden eine antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung nach.

Deshalb ist Krause Minze bei Magen-Darm-Beschwerden, wie Übelkeit, Magenkrämpfe, Erbrechen oder Blähungen, zudem bei Unterleibs- und Menstruationsbeschwerden angezeigt. Abends vor dem Schlafengehen kann eine Tasse Tee aus getrockneten Krause Minzeblättern das Einschlafen fördern.