Katzenminze (Nepeta cataria)

Katzenminze ist eine wohlriechende Pflanze, die ursprünglich aus Südosteuropa stammt. Sie wirkt beruhigend auf Hustenreiz und erleichtert die Verdauung. Katzenminekraut wirkt außerdem entspannend, schmerzstillend, schweißtreibend, krampflösend und fiebersenkend. Auch Schlaflosigkeit und Nervosität kann verbessert werden.

Teezubereitung: 1 Esslöffel Kraut mit ¼ l kochendem Wasser übergießen, 2 Minuten ziehen lassen, davon 2-3 Tassen täglich trinken